NIMIC NU SE PIERDE, TOTUL SE TRANSFORMA!

 Of, frustrarea, lucrez intr-o companie si intr-un mediu in care daca nu gestionezi frustrarea esti frustrat. Frustrarea din punctul meu de vedere e linia directa si Anxietate. Frustrarea apare din ce in ce mai des si in randul copiilor si al adolescentilor, observ asta din ce in ce mai des. Cei 8 pasi cred ca sunt de fapt noua pentru ca totul incepe cu ACCEPTAREA, multi nu accepta ca se frustreaza si chiar mai rau ca ar fi FRUSTRATI. Eticheta asta de FRUSTRAT atarna greu si nu prea vrem sa ne-o asumam. Dar daca ti-o asumi si o accepti poti incepe prin pasii de mai jos sa o stergi ... SA O STERGI si sa devii un OM LIBER.  Eu le-am folosit pe toate, pe rand sau chiar in acelasi timp... la mine a mai ramas din eticheta decat un _ _ _ _ _ _ AT si Anxietatea e pe cale sa se vindece insa, trebuie multa rabdare si exercitiu.  Pasul cel mai important: 1. SCHIMBA DISCURSUL INTERIOR  - o fac mereu cand vad ca mintea mea incepe sa se compare cu altii mai avansati decat mine, c...

 Stiu ca poate suna a blasfemie dar mi-e dor de diminetile in care nu orbecaiam dupa cafea si -mi beam ceaiul in liniste. Mi-e dor de zilele in care imi faceam treaba pentru serviciu fara o barda deasupra capului. Mi-e dor de timpul petrecut cu copiii mei, cu sotul meu si chiar cu cainele. Mi-e dor sa mangai florile din gradina, sa ud iarba si sa strang gunoiul fara sa-l las sa se stranga, Mi-e dor sa mancam toti 4 in tihna o mancare gatita in aceeasi tihna fara presiunea timpului. Mi-e dor de cantecul pasarelelor, de razele soarelui si de pandemie. Stiu ca e inuman , de fapt mi-e dor de perioada aia frumoasa de liniste sufleteasca si mi-ar placea sa nu0i spun pandemie ci sumplu: VIATA